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  众所周知,提高精子质量能大大提高怀孕的几率,那么,怎样提高精子质量呢?禁欲能提高精子质量吗?一起来了解一下吧……


  避免影响精子质量的不良生涯习惯:


  怎样提高精子质量?




  由此可见,禁欲并不能提高精子的质量,若想通过禁欲来达到优生优育的目的,显然是行不通的。

  避免影响精子质量的环境因素:


  高热环境如锅炉房、桑拿房、饭馆操作间、电焊操作;高辐射环境如X线工作者,实验室和原子能工作者;水下功课者;临时噪音环境;临时接触有害化学物质或有毒物质或重金属。




  富含精氨酸的食品:山药、鳝鱼、墨鱼、核桃、花生、紫菜等;


  富含维生素A、维生素E的食品:动物肝、植物油、胡萝卜、西红柿、南瓜、扁豆、大枣等;


  富含微量元素锌和镁的食品:鱼虾、牡蛎、蛤、蚌、海带、蛋类、木耳、核胎儿发育北京代孕桃、蜂蜜、大豆、红糖。



  其实,通过禁欲提高精子质量是行不通的。因为精子在睾丸中生成时,其形态结构、染色质已基本成熟,但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前,约一半的精子会老化、剖析,进而被吸收,即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位,其生命力也是有限的。


  近些年来,跟着生涯节奏的加快,男性深受各种压力的增加,不育发病率愈来愈高,为此有许多年轻的夫妻采用禁欲提高精子质量。

  有利于精子质量的饮食

  禁欲提高精子质量行吗?


  若男性少时间不过性生涯,精子便会失去活力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会络续扩大。因而,男性若少时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使可以受孕,质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。


  吸烟、酗酒、手淫过频,不洁性接触,临时穿紧身裤、骑车,经常洗热水浴,不注意外生器器官卫生



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