整个北京试管代妈用力脚趾 - 北京代孕网

整个北京试管代妈用力脚趾

孕妇韩雪

握住脚指末端画圈按压,并逐个拉扯一下



怀孕中期,随着体重急剧增加,腹部、大腿内侧、屁股上很容易长出妊娠纹。


手脚干净后抹上精油。用两只手掌轻轻握住脚,然后用力从脚背推拿到脚指







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用手指末端大块地揪起肚皮,揉捏后松开,重复3次


握紧手腕,从下往上推拿胳膊









手掌直曲,以肚脐为中心逐渐画大圈推拿,然后细微拍一下





160城建年代胚胎为啥会停止发育0624

两手打开,放在肚子上,从上到下慢慢抚摸




用两手抓住大腿内外两侧,慢慢往上捋



用相同的手法抓住大腿,手指末端用力按压

打开手掌, 拇指用力从内向外推



用手掌顺时针推拿 ,从大腿到屁股





以肚脐为中心,从内向外逐渐画大圈推拿

手上涂抹精油,轻轻抓住手腕后,反复画圈推拿










两手轻轻放在肚子上,从肚子外侧向内侧提升推拿


仔细推拿整个手掌,疼痛严重的部分集中推拿

抓住手指末端逐个拉扯一下,然后用力按压




用拇指慢慢推拿手指末端,直到腋下




小贴士:


将妊娠纹乳霜涂在手上,顺时针画圈,推拿整个肚子



如果妊娠纹从红色变成白色,就很难再通过治疗恢复,建议孕妈妈们从怀孕中期就开初坚持做推拿。









用拳头推拿脚掌凹进去的部分,从上到下挤压




抓住膝盖,用拇指用力,螺旋式推拿小腿



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用双手抓住双脚侧面,用拇指均匀推拿整个脚底


从脚腕轻轻揉搓到膝盖,缓解僵硬的肌肉

将妊娠纹乳霜倒在手上,打湿双手,边涂边推拿,预防效果更好。沐浴后,睡觉前推拿5~10分钟


因为妊娠纹的产生和个人体质、生活方式等综合有关。所以,这些方法仅供孕妈们参考哦!

要提醉各位孕妈的是,以上的方法能起到预防妊娠纹的作用,但并不是对每个人都有效果,也不是用了这种方法就一定不会长妊娠纹。






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